HAMMER Trainingsstation Halterrek Core 4.0 – Fitshop

Het HAMMER halterrek Core 4.0

Het HAMMER-trainingsstation is een professioneel rek voor halter- en lichaamsgewichttraining. Met de HAMMER Core 4.0 heb je de mogelijkheid om intensieve haltertraining te combineren met functionele lichaamsgewichtoefeningen om het meeste uit elke trainingssessie te halen. Uitgebreide en veelzijdige instelmogelijkheden laten niets te wensen over en je kunt jouw training individueel aanpassen aan jouw persoonlijke trainingsdoelen.

Intensieve trainingsmogelijkheden – sterke resultaten!

Het Core 4.0-trainingsstation van HAMMER belichaamt grenzeloze training en bied je alles wat je nodig heeft voor een succesvolle training van het hele lichaam. De haltertraining vormt de basis voor een trainingssucces als het gaat om het laten groeien van spieren en het vergroten van kracht. De belangrijkste oefeningen zijn de bench press, squat, deadlift en de barbell shoulder press.

Je kan ook lichaamsgewichttraining doen met het halterrek. Trainen met je eigen lichaamsgewicht is een van de meest natuurlijke bewegingen om je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie te vergroten. Met behulp van de geïntegreerde pull-up bar en de verstelbare dip bars kunnen diverse oefeningen worden uitgevoerd, zoals pull-ups (in verschillende gripposities), dips of leg raises.

Daarnaast beschikt het rek over zogenaamde landmines waarmee je diverse core-oefeningen kunt uitvoeren, die met name je core-stabiliteit versterken en je atletisch vermogen bevorderen. Daarnaast zijn er 6 beugels voor het trainen met weerstandsbanden en kunnen de halterbeugels (30 mm en 50 mm) worden gebruikt om de trainingsapparatuur ideaal op te bergen.